4 maçãs descascadas
4 pêras descascadas
4 bananas descascadas
1 colher de sobremesa de erva-doce
1 pau de canela
1 limão
Preparação:
Num tacho, deita cerca de 1,5 a 2 l de água, o pau de canela, a erva doce e o limão às rodelas. Deixa levantar fervura e, em seguida, adiciona a fruta em pedaços. Deixa cozer cerca de 10 minutos.
http://www.centrovegetariano.org/receitas/index.php?destin=article&op=show_all
Muitas receitas para os vegetarianos no site de cima onde deve clicar para muitas mais ver...obrigada a quem o mandou.
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